『杜のNW』🌻8月　夏の終わりに

残暑にも へこたれず！

坂道もポールで

ギューッと

粘っこく　押して

東北大学

川内キャンパスへ到着

「三太郎の小径」

木陰いいでしょ～♬

いい汗流し 深呼吸

避暑でき　

心地良いNWです😊

「三太郎の小径」を

抜けて　萩ホール前へ

なんと自動芝刈り機が

動いていました

「かわいい💕」

「こっちきた～！」

「え～次は誰の所？」

「そっち行くの～？」と

寄って逃げての

大はしゃぎ(*´艸`*)

楽しい時間でした😊

7名の皆様とリーダーで

歩行基礎の姿勢レッスン

割り稽古で

仙骨を立てます

リーダーの声が身体に

響き　ジワジワと刺激が

入ってきます

普段なかなか意識しない

所を使うって

大切ですね!(^^)!

骨盤位置を確認し

前後左右に動かす

最初は大変　(>_<)

でも　諦めずに

何回も繰り返す　皆様！！

「動いたじゃない！！」

スゴイ！ やったー (*^^)v

チャレンジ力みなぎる

皆様  ＼(^o^)／

これで背骨もススーっと

引き上がり　美姿勢へ！

ですね

身体スイッチもバッチリ入り

腕振り　歩幅　スピード　の連携を　

リーダーと動画チェックされたYさん

ご自身の動作を振り返り　

気付きたっぷりのご様子

今後が楽しみです💕