開催日は☀梅雨の晴間☀
しかし 全国各地で30度越えとなる!天気予報 ( ;∀;)
TVでは熱中症予防の呼びかけが たくさん!
まだ 体が暑さに慣れていない時期なので
こまめな水分補給を皆様へ呼びかけ
本日は木陰利用のフォームチェックをメインとし
散策距離は短くしました
先月に引き続き 姿勢を大切にした
体の動き・機能を生かす NWに挑戦です!!
↓ 本日の練習風景です 各写真クリックしてご覧ください
暑さに負けず 元気な皆様です(^.^)
集合写真撮影後 この宮城県美術館アリスの庭にて フォームチェックを
一人一人行いました 自分の実践・他者の観察を本日ずっと繰り返し
皆様 スルスルと背筋が伸び 動き軽やか ダイナミックな歩調と歩幅
臀部後方までポールを押し出す姿が見られました!(^^)!
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一緒にNWすれば みんなハッピー \(^o^)/
またのご参加を お待ちしております!
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【予告】
次回 ⇒ 7月30日(土) 14:00~
💛 瑞鳳殿にて開催 💛
現地集合・現地解散 となります
詳細は7月予定編掲載時にお知らせ致します
photo & report : Y.Hoshi