「杜のNW」11月✾今年も　“紅葉”　を満喫！

 杜の都の野草の宝庫「仙台市野草園」は、11月30日で冬季閉園。

 11月21日(土）の杜のNWは、野草園で今年最後の紅葉を楽しみました❤

　ふかふかの落ち葉の道…　　　　　　　　　 『水琴窟』　↑

　自然の感触が心地よい足元q(^^)p　　　　 Yさんが水を流してくださって　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪琴のような水音に耳を傾けて♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　本日のワンポイントレッスンは！　　　　　　　　　↑

　背中側の筋肉の活性化　　　　　　　　　背中の筋肉を使う練習後

　背中の筋肉を目覚めさせる　　　　　　　最初はリーダーに負けていたYさんが

　エクササイズ！！　　　　　　　　　　　力持ちに大変身　(^_^)v

　　　(^O^)今日も笑顔　❤　いっぱ～い　❤　ありがとう　(^O^)

　　　　　五感フル回転で！　紅葉を愛でた一日に感謝して　キートス！！

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　一緒にNWすれば　みんなハッピー 　＼(^o^)／

　またのご参加を　お待ちしております！

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【予告】

　次回 ⇒　12月12日(土)　13:30~

photo : N.Noujima& A.Ohgane     report :H.Takahashi